Aug. 31st, 2012

mr_tolech: (Default)
мой КМБ был в Киеве в 1988, затем был первый год в сапогах, затем внешняя мотивация бодро довела меня до офицерского выпуска.
в сапогах мы крутили 15 подъем - переворотов, подтягивались те же 15 раз, не считая разных других упражнений на перекладине и брусьях, выбегали 3 км из 12 минут ( сапоги были по 1.75кг каждый).

Внешняя мотивация кончилась в 1995 году, затем увольнение из армии, и следом пришло + 20 кг.
Второй КМБ был уже в 2006 году, в клубе СПАС.
Отличный коллектив и жесткие тренировки привели форму и мировосприятие в порядок. Затем снова жизненные отмазки и снова потеря качества жизни.
Я знаю зачем я иду на воркаут - 2012, участники и ведущие, я с вами!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] kit_karson в Международная команда судей

Six-Pack... Их было шестеро :)


Сегодня представляю вам международную команду беспощадных, но симпатичных судей "100-дневного воркаута-2012"! В процессе вы сами определитесь, кто беспощадный, а кто симпатичный :)

Бобкова Елена

Елена Бобкова, 36 лет, Австралия, Сидней.

Блог - meet2fit.livejournal.com.

В 2010 закончила курс "Персональный фитнесс-тренер" в Институте фитнеса Австралии. Потом там же закончила в 2011 курс "Массажный терапевт". В 2012 году - Diploima of Remedial Massage, это следующий шаг на пути к Физиотерапевту.

Read more... )
Page generated Jul. 28th, 2017 08:40 am
Powered by Dreamwidth Studios